Die empfindliche Haut ist eher trocken und zeichnet sich aus diesem Grund genau wie die trockene Haut durch feine Poren und einen samtigen und glatten Teint aus. Menschen mit empfindlicher Haut sind oft verzweifelt, weil sie das Gefühl haben, mit keinem Produkt zurechtzukommen, sie wollen ihrer Haut etwas Gutes tun, verwöhnen sie mit intensiver Pflege, einer Extraportion Fett und Feuchtigkeit und kriegen zum Dank rote Flecken und andere Hautirritationen, manchmal sogar Juckreiz zurück. Die empfindliche Haut will in Ruhe gelassen werden, mit Wasser und Reinigungsmitteln sollten Sie bei diesem Hauttyp sparen, Schonung ist hier das Schlüsselwort. Intensive äußere Reize wie Sonne, kalte Winterluft oder innere Reize wie seelische Belastung, scharfe Gewürze, Alkohol oder Koffein gilt es zu vermeiden. Sonne und kalte Winterluft können natürlich nicht ganz vermieden werden, hier helfen Sonnencremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 20) oder Sunblocker im Sommer und Kälteschutzcremes, die Sie am besten mehrmals täglich, nämlich immer vor dem Verlassen des Hauses, auftragen sollten. Klar, die typgerechte Pflege der empfindlichen Haut ist aufwendig und greift tief in den Alltag ein, aber die Belohnung, die auf sanftes und schonendes Pflegen steht, ist eine große: Empfindliche Haut kann sich nach und nach, mit viel Geduld und einigem Verzicht, zu einem widerstandsfähigeren Hauttyp wandeln. Lohnt es sich bei solchen Aussichten nicht, eine Zeit lang auf das Gläschen Wein oder die Tasse Kaffee zu verzichten? Die morgendliche Gesichtswäsche sollte sich auf die Verwendung von lauwarmem Wasser beschränken, abends werden eine pH-neutrale Milch und ein alkoholfreies Gesichtswasser empfohlen. Cremes sollten so wenige Inhaltsstoffe wie möglich enthalten, denn damit sinkt das Risiko der Unverträglichkeit, die sich in der Regel mit Jucken, Spannen und roten Flecken ankündigt. Menschen mit sehr empfindlicher Haut sollten sich in der Apotheke ihres Vertrauens eingehend beraten lassen und jedes Kosmetikprodukt vor Verwendung im Gesicht erst einmal auf der Innenseite ihrer Handgelenke testen. Diese Stelle eignet sich besonders gut, da dort die Haut besonders zart ist und eine Unverträglichkeit aus diesem Grund ausgeschlossen werden kann, wenn das Produkt an dieser sensiblen Stelle vertragen wurde. Tragen Sie eine Probe des Präparats also vier Tage lang auf die Innenseiten Ihrer Handgelenke auf und warten Sie Hautreaktionen wie Jucken, Brennen, Schuppenbildung oder rote Flecken ab. Sollten diese nicht auftreten, können Sie das Präparat bedenkenlos für Ihre Gesichtspflege verwenden. Ist die Hautreaktion aber einmal da, beruhigen und helfen lauwarme Kompressen mit Malven- oder Kamillentee oder erfrischend kühle Umschläge bei nicht ganz so heftigen Irritationen. Lassen Sie die Kompressen wirken, entspannen Sie sich für ein paar Minuten und unterstützen Sie die Regeneration Ihrer Haut mit seelischer Entspannung, denn bei keinem anderen Hauttyp spielt das Seelenbefinden eine so entscheidende Rolle wie bei der empfindlichen Haut.